OpenEMDR

* Simple, easy to use app for phones and tablets

* Effective DIY / Self-administered EMDR

* Used and recommended by EMDR therapists

* Adjustable session duration and speed

* Multiple session themes to choose from or create your own

* Optional countdown timer can be shown during session

* No ads or in-app purchases

EMDR stands for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Designed to help people heal from traumatic or distressing memories, EMDR has helped many people suffering from PTSD, depression, anxiety, and everyday stress.

OpenEMDR was created to allow people to explore the benefits of EMDR therapy on their own, and determine if EMDR therapy is right for them. This tool is not a replacement for professional therapy, and users are encouraged to consult with a trained therapist to get the full benefit of EMDR.

ဖုန်းများနှင့် tablet များအတွက် App ကိုသုံးစွဲဖို့ * ရိုးရိုး, လွယ်ကူပါတယ်

* ထိရောက်သော DIY / ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရ EMDR

* EMDR ကုသနေဖြင့်အသုံးပြုခြင်းနှင့်အကြံပြု

* Adjustments session တစ်ခုကြာချိန်နှင့်မြန်နှုန်း

ကနေရှေးခယျြသို့မဟုတ်သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးရန် * အကွိမျမြားစှာ session ကို themes များ

* မထည့်နှစ်သစ်ကြိုဆိုပွဲ timer နေရာမှာ session တစ်ခုအတွင်းမှာပြသနိုင်ပါသည်

* အဘယ်သူမျှမကြော်ငြာတွေသို့မဟုတ် In-app ကိုဝယ်ယူမှု

EMDR မျက်လုံးလှုပ်ရှားမှု Desensitization နှင့်သန့်စင်ကိုဆိုလိုတာပါ။ လူတွေစိတ်ထိခိုက်သို့မဟုတ်စိတ်ပျက်စရာအမှတ်တရများကနေအနာရောဂါကိုငြိမ်းစေကူညီရန်ဒီဇိုင်း, EMDR PTSD, စိတ်ကျရောဂါ, စိုးရိမ်စိတ်များနှင့်နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုခံစားနေရပြီးလူများစွာကူညီပေးခဲ့တယ်။

OpenEMDR လူတွေကိုသူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အပေါ် EMDR ကုထုံး၏အကျိုးကျေးဇူးများလေ့လာစူးစမ်းနှင့် EMDR ကုထုံးသူတို့အဘို့အမှန်သည်ဆိုပါကဆုံးဖြတ်ရန်ခွင့်ပြုပါရန်ဖန်တီးခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ tool ကပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကုထုံးတစ်ခုအစားထိုးမရဖြစ်ပြီး, အသုံးပြုသူများအ EMDR အပြည့်အဝအကျိုးခံစားခွင့်ရမယ့်လေ့ကျင့်သင်ကြားကုထုံးတွေနဲ့တိုင်ပင်ဖို့တိုက်တွန်းပါသည်။

* Simple, easy to use app for phones and tablets

* Effective DIY / Self-administered EMDR

* Used and recommended by EMDR therapists

* Adjustable session duration and speed

* Multiple session themes to choose from or create your own

* Optional countdown timer can be shown during session

* No ads or in-app purchases

EMDR stands for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Designed to help people heal from traumatic or distressing memories, EMDR has helped many people suffering from PTSD, depression, anxiety, and everyday stress.

OpenEMDR was created to allow people to explore the benefits of EMDR therapy on their own, and determine if EMDR therapy is right for them. This tool is not a replacement for professional therapy, and users are encouraged to consult with a trained therapist to get the full benefit of EMDR.